写メ日記 | なんちゃって健康ヲタク♡

なんちゃって健康ヲタク♡

2019/05/14 18:25:31

本日も、お仕事終了のお兄様方🎵
お疲れ様でしたぁ〜♡


炭水化物大好物おばさんの
まゆでございます♡(アヒャ)

ここ数年は豊富な栄養素を
お手軽にバランス良く摂取出来ので
雑穀米が1番のお気に入りとなっております♡
普段は、16穀米を食しておりますが
先日、いつもの思いつきで
オリジナルブレンド雑穀米なるものを作ってしまい
食感と美味しさは、神の領域でございましたが
思ったよりも、コストアップとなり
市販のブレンド雑穀の方が
コスト的には、かなり安心ですね♡

そして
100%玄米ご飯は
「快便の神様」で、ございます(笑)
こちらも週3程度で食しており
2番目のお気に入りです♡

とりあえず、
気持ちだけでも
なんちゃって健康ヲタクを目指してみます♡

それでは、
夜はまだまだ♡
ごゆるりとお楽しみ下さいませ♡